دادههای عینی به جای فرضیات
الگوهای فردی در سلامت
طرح شخصیسازیشده
پکیج تست سفارشی
60 دقیقه مشاوره
€179,69
قیمت پیشنهادی
€179,69
قیمت عادی
پرش به اطلاعات محصول
پکیج تست سفارشی
€179,69
قیمت پیشنهادی
€179,69
قیمت عادی
هزینه ارسال در هنگام تسویه حساب محاسبه میشود.
توضیحات محصول
این جلسات ۱:۱ یا ۲:۲ برای افرادی است که به دنبال نتیجه هستند، نه یک گفتگوی دلگرمکننده. ما تحلیل دقیق رفتار را با تخصص سطح بالا در ژنتیک/اپیژنتیک ترکیب میکنیم. به این ترتیب، مشخص میشود که چه چیزی واقعاً شما را متوقف میکند: ذهنی، عاطفی و بیولوژیکی. شما یک تشخیص واضح از الگوهای خود و یک برنامه عملی مناسب با زندگی روزمره خود دریافت خواهید کرد؛ قابل اندازهگیری، ساختاریافته و بدون مسیرهای انحرافی.
این کوچینگ برای چه کسانی مناسب است؟
برای افراد با مسئولیت بالا که از استرس، فشار تصمیمگیری، تعارضات، نشخوارهای فکری یا افت عملکرد رنج میبرند – و میخواهند این موضوع را به طور تمیز و کارآمد حل کنند.
تجزیه و تحلیل رفتار دقیقاً به چه معناست؟
ما فقط به علائم نگاه نمیکنیم، بلکه به منطق پشت آن مینگریم: چه چیزی باعث آن میشود، سپس شما چه کاری انجام میدهید، چه چیزی این الگو را زنده نگه میدارد و چگونه میتوانیم آن را به طور خاص در زندگی روزمره تغییر دهیم.
اپیژنتیک/ژنتیک چگونه در کوچینگ ادغام میشود؟
این بستگی به آزمایش مورد نظر دارد. پس از دریافت در آزمایشگاه، گزارش معمولاً ظرف چند هفته آماده میشود. اگر مشاوره را رزرو کرده باشید، ما قرار ملاقات را طوری تنظیم میکنیم که بلافاصله پس از دریافت نتایج بتوانید شروع کنید.
اپیژنتیک/ژنتیک چگونه در کوچینگ کاربرد دارد؟
ما از اصول ژنتیکی/اپیژنتیکی برای مدیریت انفرادیتر استرس، ریکاوری و عملکرد استفاده میکنیم. اگر قبلاً آزمایشهایی انجام دادهاید، آنها را یکپارچه میکنیم. در غیر این صورت، همچنان به صورت علمی کار میکنیم و میتوانیم در مورد استراتژیهای آزمایش بحث کنیم.
به چند جلسه نیاز دارم؟
گاهی اوقات یک جلسه برای اصلاح مسیر کافی است. برای الگوهای عمیقتر، چندین جلسه مفید است تا راهبردهای جدید پایدار شوند. شما تصمیم میگیرید، بدون اشتراک، بدون فشار.
اگر همین الان تصمیم نگیری، بدنت بعداً تاوانش را میپردازد!
کسی که برای همیشه از خط قرمز عبور میکند، بالاخره بهای آن را با خواب، تمرکز، روابط و عملکرد خود میپردازد. نادیده گرفتن مشکل آن را ارزانتر نمیکند. این کوچینگ یک بازنشانی است: یافتن علل، تنظیم اهرمها، تثبیت زندگی روزمره.
سوالات متداول
جلسه مشاوره چگونه برگزار میشود؟
ما با یک بررسی کوتاه شروع میکنیم و یک هدف روشن برای جلسه تعریف میکنیم. سپس یک تحلیل ساختارمند (الگوها، محرکها، مکانیسمهای استرس) انجام میشود و در نهایت یک برنامه عملی مشخص با ابزارها/تمرینها برای زندگی روزمره ارائه خواهد شد.
مشاوره آنلاین است یا حضوری؟
هر دو گزینه امکانپذیر است. جلسات آنلاین اغلب به همان اندازه موثر هستند و در زمان صرفهجویی میکنند. جلسات حضوری بسته به موقعیت مکانی و در دسترس بودن امکانپذیر است، اطلاعات مربوط به آن را هنگام رزرو وقت دریافت خواهید کرد.
یک جلسه چقدر طول میکشد و چه مدت زمانی منطقی است؟
میتوانید بین ۱ تا ۳ ساعت انتخاب کنید. اگر موضوع خاصی در میان باشد، ۱ تا ۱.۵ ساعت اغلب کافی است. برای موضوعات پیچیده یا در جلسات ۲ نفره، ۲ تا ۳ ساعت معمولاً بسیار مؤثرتر است، زیرا میتوانیم عمیقتر کار کنیم و به طور کامل به نتیجه برسیم.
چه چیزی را باید آماده کنم؟
هیچ چیز پیچیدهای نیست. شما موضوع خود را به همراه ۲-۳ موقعیت مشخص که در آن موضوع بروز پیدا میکند، میآورید. اگر قبلاً دادههای آزمایشگاهی/DNA یا سایر دادههای مربوط به سلامتی را دارید، میتوانید آنها را بیاورید، اما الزامی نیست.
محرمانگی و شرایط چهارچوبی چگونه تنظیم شدهاند؟
همهچیز محرمانه است. ما حرفهای، با ساختاری شفاف و راهحلمحور کار میکنیم. لغو/تغییر برنامهها و جزئیات سازمانی به طور شفاف تنظیم شده و از پیش اطلاعرسانی میشود.