مقدار HbA1c نشان می‌دهد که بدن شما در طول هفته‌ها و ماه‌ها چقدر تحت فشار قند قرار گرفته است - نه از نظر تئوری، بلکه در واقعیت در سطح سلولی. افزایش مزمن سطح HbA1c به معنای: التهاب خاموش بیشتر، پیری سریع‌تر سلول‌ها، انرژی کمتر، تمرکز ضعیف‌تر و افزایش قابل توجه خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی است. نکته مهم این است که این فرآیندها اغلب برای مدت طولانی مورد توجه قرار نمی‌گیرند . دانستن سطح HbA1c به شما این امکان را می‌دهد که زود تشخیص دهید که آیا سبک زندگی شما بدن شما را تقویت می‌کند یا به تدریج آن را تضعیف می‌کند - و قبل از اینکه عملکرد، سلامت و کیفیت زندگی شما آسیب ببیند، اقدامات متقابل را انجام دهید.