Warum du unbedingt dabei sein solltest?

Weil: Wenn du die kleinen Warnzeichen jetzt ignorierst, kommt irgendwann der Knall.

Was du lernen wirst?

Welche Faktoren deine Gene beeinflussen und wie du wieder die Kontrolle darüber bekommst?

Was deine körperlichen und mentalen Stressoren und Energiefresser sind?

Wie sie deine Performance und dein Lebensglück sabotieren?

Wie du sie erkennst und veränderst statt nur durchzuhalten?Wie du Körper und Geist so unterstützt, dass sie gemeinsam Höchstleistung bringen?

Wie du dich und dein Unternehmen mit Leichtigkeit führst, statt im Kampfmodus?

Wie du dein mentales Betriebssystem auf Leichtigkeit programmierst?

Warum du unbedingt dabei sein solltest:

Weil: Wenn du die kleinen Warnzeichen jetzt ignorierst, kommt irgendwann der Knall.

Was du lernen wirst?

Welche Faktoren deine Gene beeinflussen und wie du wieder die Kontrolle darüber bekommst?

Was deine körperlichen und mentalen Stressoren und Energiefresser sind?

Wie sie deine Performance und dein Lebensglück sabotieren?

Wie du sie erkennst und veränderst statt nur durchzuhalten?

Wie du Körper und Geist so unterstützt, dass sie gemeinsam Höchstleistung bringen?

Wie du dich und dein Unternehmen mit Leichtigkeit führst, statt im Kampfmodus?

Wie du dein mentales Betriebssystem auf Leichtigkeit programmierst

Für wen?

Für gesundheitsbewusste Führungskräfte und Top-Performer, die präventiv handeln wollen:

Führungskräfte, die höchste Performance bringen wollen, ohne den Preis mit Gesundheit, Glück und Beziehung zu zahlen

Wo und Wann?

🗓 01.03.2026 · 11:00 Uhr

In Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/3491407428?pwd=I91ocwFYHPrDMxG2JQIbWrztKZu9bN.1

🎁 Bonus: Die ersten 5 Anmeldungen bekommen einen kostenlosen Selbstsabotage-Entdeckungstermin

Preventive Gesundheit statt Burnout

Kostenloser Zoom-Workshop: Epigenetik + Verhaltenanalyse

Sonntag 01.03.26, 11:00

Wir schauen, wie Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung und Beziehung dein System hochfahren und warum du trotz Wissen im Autopilot hängen bleibst.

Dies Workshop kann dein Leben und deine Gesundheit für immer Transformieren!

limitiert mit rote farbe

Klasse statt Masse

Bonus: Erste 5 Personen Bekommen konstenlosen Selbstsabotage-Endeckungstermin

Menschen mit sehr hohen Arbeitsanforderungen bzw. CEOs (≥50 Std./Woche) haben ein um 40% höheres Trennungs- und Scheidungsrisiko

American Psychological Association

im bildschrim sieht man das word Klient

Wie Frisst das Ego (Automatismus) euren Erfolg?

Selbstsabotage als blinder Fleck eurer Liebe und eurer lukrativsten Chancen

Flucht in die Arbeit:
Arbeit wird zum Schutzraum, um der emotionalen Intensität der Beziehung auszuweichen.

Kontrollzwang: Das Bedürfnis nach Sicherheit im Business wird auf den Partner übertragen und erstickt die Leichtigkeit.

Chancen-Vermeidung: Unbewusste Angst, dass noch mehr Erfolg die Beziehung endgültig sprengen könnte (Erfolgs-Blockade).

Stress-Projektion: Der Druck von außen wird ungefiltert in das „Wir“ getragen, statt die Beziehung als Kraftquelle zu nutzen.

Buche ein kostenloses Erstgespräch

123 Methode
Weg zu Transformation

Erkennen

Ihr bemerkt gemeinsam in Echtzeit, wenn Stress eure Reaktionen übernimmt.

Allein dieses bewusste Wahrnehmen unterbricht das automatische Muster bevor Rückzug, Angriff oder Eskalation entstehen.

Umschalten

Ihr legt bewusst eine kurze Pause ein.

Dadurch beruhigt sich das Nervensystem, und ihr steigt aus dem Stress-Autopiloten aus, bevor alte Reaktionsmuster übernehmen.

Neu Handeln

Aus dieser inneren Klarheit heraus wählst du bewusst eine neue Reaktion.

Statt automatisch zu reagieren, handelst du neugierig, empathisch und lösungsorientiert mit Offenheit, Kreativität und Wirkung.

etwas näher und empatischer exotischer und mit orange hue im luft

✔️Wir erkennen Sabotage-Muster in Echtzeit: gestresste Kommunikation, Eskalation, Rückzug, Machtkämpfe.

✔️Wir lernen, Stress gemeinsam zu regulieren, klar zu sprechen ohne Angriff oder Rechtfertigung und Konflikte so zu führen, dass Verbindung statt Schaden entsteht.

Das Ergebnis: emotionale Sicherheit, Vertrauen und Stabilität. Die Basis jeder tragfähigen Beziehung.

geleiche paar wie vorheriges bild dieswmal glucklich in der firam hue rosa
✔️Die gleichen Muster sabotieren auch Führung, Entscheidungen und Teamdynamik.

✔️Wer Stress regulieren, klar kommunizieren und Konflikte konstruktiv nutzen kann, führt ruhiger, entscheidet präziser und bleibt leistungsfähig unter Druck.

Das Ergebnis: fokussierte Energie, weniger Reibungsverluste und nachhaltige Höchstleistung, ohne inneren Verschleiß.

Für:

Führungskräfte
Selbstständige & High Performer
Eltern, Fachkräfte, Studierende, die viel
tragen und stabil bleiben wollen
Alle, die merken: "Ich funktioniere aber der Preis wird zu hoch."
vertical und beide eltern sollen im bild beäschftigr mit der arbeit sein etwas heller abaer trottdem dunkel
A bright, emotionally warm vertical scene (9:16) of a happy child with emotionally present parents. The child feels safe, relaxed and joyful. Parents are calm, attentive and connected, showing gentle eye contact and soft body language. The atmosphere is light, harmonious and balanced. Color palette subtly infused with soft purple (#6600CD), cyan (#33BBB8) and dark pink (#A901B0). Natural light from above or the side, clean minimalist background, modern aesthetic. Realistic cinematic photography style. Verti