Epigenetik – die Sprache zwischen Körper, Geist und Seele
Deine Gene sind wie ein Buch voller Rezepte – sie enthalten alle Informationen, die dein Körper zum Leben braucht.
Doch Epigenetik ist der Teil, der entscheidet, welche Seiten gelesen werden.
Sie steuert, welche Gene aktiv sind und welche still bleiben – abhängig davon, wie du lebst, fühlst, denkst und dich um dich selbst kümmerst.
Alles, was du erlebst – Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Gedanken, Emotionen und sogar Beziehungen – sendet Signale an deine Zellen.
Diese Signale bestimmen, ob dein Körper Heilung aktiviert oder Belastung speichert.
Nur etwa 1 % aller genetischen Erkrankungen sind wirklich genetisch festgelegt. Die restlichen 99 % entstehen durch epigenetische Einflüsse, also durch dein Umfeld, deinen Lebensstil und dein Denken.
Wenn du deine DNA kennst und dein Verhalten, deine Ernährung, Gedanken und Schwingung darauf abstimmst, kannst du dein höchstes körperliches und mentales Potenzial entfalten.