DNA Sport untersucht genetische Varianten, die deine körperliche Leistungsfähigkeit bestimmen, darunter Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Regeneration, Verletzungsanfälligkeit und deine Fähigkeit, Trainingsreize umzusetzen. Der Test zeigt, wie dein Körper Training verarbeitet, welche Sportarten du genetisch bevorzugst und wie du ein Trainingsprogramm aufbauen kannst, das gesünder, effektiver und verletzungsärmer ist.
Er ist ein präzises Werkzeug für alle, die ihre körperliche Performance optimieren möchten – von ambitionierten Freizeitathleten bis hin zu Personen, die einfach sicherer und gesünder trainieren wollen.
Viele Menschen trainieren hart, aber nicht effizient, weil sie ihren genetischen Körperbau und ihre Belastungsgrenzen nicht kennen. DNA Sport zeigt dir, ob du eher ein kraftdominanter oder ausdauerorientierter Athlet bist, wie schnell du dich regenerierst, wie gut du auf intensives Training reagierst und welche Risiken du vermeiden solltest.
Du sparst Zeit, verhinderst Überlastungen und erzielst Ergebnisse, die sich wirklich langfristig halten — ohne Trial & Error.
Der Test analysiert genetische Varianten in den Bereichen Muskelstruktur, ATP-Produktion, Energieverbrauch, Entzündungsreaktion, Bindegewebsstabilität, Sauerstoffnutzung und Erholungsfähigkeit.
So zeigt er dir, wie:
DNA Sport untersucht die wichtigsten Systeme für körperliche Leistungsfähigkeit:
Diese Parameter bestimmen, wie du auf Training reagierst und welches Bewegungsmuster dir langfristig am besten dient.
DNA Sport umfasst mehrere Dutzend leistungsrelevante SNPs, die in der Sport- und Trainingswissenschaft wiederholt identifiziert wurden – darunter Gene, die Kraft, Ausdauer, Regeneration und Verletzungsrisiken sehr zuverlässig vorhersagen.
Mit DNA Sport erfährst du:
Du erhältst einen Trainingsplan, der wirklich zu deinem Körper passt – und ihn nicht überlastet.
DNA Sport hilft, Risiken für:
frühzeitig zu erkennen.
Mit diesen Erkenntnissen kannst du Training und Erholung präzise steuern und deine körperliche Leistungsfähigkeit auf gesunde Weise maximieren. Ideal für Athleten, aber genauso für Führungskräfte, die Vitalität und Belastbarkeit verbessern wollen.
Gesundheit & Stoffwechsel
DNA Core (Kombination aus Health, Diet, Sport)
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Warum dein Körper diese Investition wert ist?
Unsere DNA Testserie analysiert die genetischen Grundlagen deiner wichtigsten Körpersysteme: Stoffwechsel, Darm, Hormone, mentale Gesundheit und Stressregulation. So erkennen wir, wo du biologisch besonders sensibel bist und wo dein Körper mehr Unterstützung braucht. Darauf aufbauend können Ernährung, Lifestyle und Coaching viel gezielter angepasst werden, statt nur allgemeine Empfehlungen zu folgen. Das macht die Tests zu einem sinnvollen Investment, weil sie dir helfen, Beschwerden vorzubeugen, Energie und Leistungsfähigkeit zu steigern und langfristige Gesundheitskosten zu reduzieren.